10 ویژگی افراد سوء استفاده گر

بطور سالم قرار است هر فردی در روابطی که با دیگران دارد متوجه شود که آیا رابطه دارد خوب پیش میرود یا نه، آیا رابطه در بالانس و تعادل قرار دارد یا نه. ولی گاهی اوقات برخی از ما در ذهنمان نقاط کوری داریم که ممکن است متوجه نباشیم که بالانس در رابطه برقرار نیست و متوجه نباشیم که داریم از دیگری سوء استفاده میکنیم یا برعکس مورد سوء استفاده قرار گرفته ایم.
در این متن میخواهیم برخی از ویژگی های افراد سوء استفاده گر را با هم مرور کنیم:

فرد سوء استفاده گر:
1- طوری دیگران را از بالا به پایین نگاه میکند که دیگران به خودشان اجازه ندهند او را زیر سوال ببرند.
2- دیگران را از لحاظ عاطفی یا مالی به خودش وابسته نگه میدارد.
3- به دیگران القا میکند که فقط حق با اوست.
4- نمیتواند حس های عدم امنیت اش را بیان کند و نمیتواند از لحاظ عاطفی با دیگران همدلی کند.
5- کاری میکند که دیگران حس کنند ناتوان و ناامن هستند و پیشرفتی در زندگی ندارند.
6- وقتی دیگران صحبت میکنند، بیشتر قضاوت میکند و نه درک.
7- رفتاری دارد که دیگران به خودشان دائم شک کنند و بجاش مجبور شوند به او تکیه کنند و وابسته او شوند.
8- هر کاری میکند تا دیگران را تحت امر و کنترل خودش دراورد.
9- نمیتواند دیگران را دوست داشته باشد.
10- تحمل وضعیتی که آسیب پذیرش کند را ندارد، تحمل اشتباه بودن و شکست خوردن را ندارد.

چرا برخی سوء استفاده گر میشوند؟
این افراد از بدو تولد اینطور نبوده اند ولی به دلیل تروماهایی که در کودکی تجربه کرده اند نتوانسته اند یک “فضای درونی امن” را در روانشان تشکیل دهند و درنتیجه نمیتوانند ابعادی از خودشان که بنظرشان منفی است را در خودشان بپذیرند. معمولا این افراد در کودکی بشدت تحقیر یا تنبیه شده اند، حس بی ارزشی، شرم و اشتباه بودن بهشان القا شده و طبیعتا نمیخواهند این احساسات را دوباره تجربه کنند درنتیجه طوری با دیگران برخورد میکنند که مبادا موقعیتی پیش آید که این احساسات دوباره تجربه شود. این افراد هر انتقاد یا سرپیچی از خواسته شان را بطور ناخوداگاه یک حمله تصور کرده و حس پس زده شدن و تحقیر خواهند کرد پس همیشه سپر دفاعی شان که همان حمله به دیگران و تحقیر و کنترل است در دستشان آماده است.

این افراد نیاز به تراپی های بلند مدت دارند تا بتوانند فضایی امن درون روان شان بسازند که دیگر مجبور به آزار دیگران نباشند. درواقع همه این ویژگی هایی که گفته شد مکانیزم دفاعی این افراد اند.

افرادی که با ایشان در رابطه اند بهتر است تا جایی که میتوانند از ایشان فاصله فیزیکی و روانی بگیرند و امیدوار باشند ایشان وارد رواندرمانی شوند. اگر هم در رابطه خیلی نزدیک مثل زناشویی با ایشان هستید و فاصله گرفتن فعلا ممکن نیست، از مشاور و تراپیست کمک بگیرید تا بتوانید راه هایی پیدا کنید که مورد سوء استفاده بیشتر قرار نگیرید.